又到了一年的春季，在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，最適合做的時(shí)情就是外出旅游。但是在外出旅游的是偶，飲食健康也是不可忽視的。專家提醒春游踏青中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹春游踏青飲食有兩個(gè)注意。

1. 注意飲水衛(wèi)生。

一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代水。

2. 瓜果一定要洗凈或去皮吃。

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染處，在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲(chóng)的污染。