現(xiàn)代社會寶寶就是父母手心里的寶貝，因此媽媽對寶寶的三餐是相當(dāng)重視的，而一天之計在于晨，早餐對人體的健康有著不容忽視的重要作用。那么怎樣才能做好營養(yǎng)且美味的早餐呢？下面一起來看看吧。

1.菜肉餛燉+蛋煎面包+橙子

菜肉餛飩一碗，蛋煎面包1片，橙子半個

制作方法：

①先將蝦肉和青菜絞成泥，再加入姜蔥末、鹽和少許水調(diào)勻成餡。

②餛飩皮攤平，包入肉餡之后做成餛飩。

③等鍋中水煮開之后，放入餛飩煮熟，再撈出來盛入碗中，加入湯，放進(jìn)少許紫菜、香菜末、鹽、香油進(jìn)行調(diào)味就可以了。

④將雞蛋一個打撒，鍋燒熱之后放入少許油，將面包片沾勻雞蛋液后放入鍋內(nèi)，再煎至兩面金黃就可以了。