茶文化是我們的傳統(tǒng)文化，歷史悠久。當(dāng)然正常喝茶時(shí)對(duì)健康大有益處的。選對(duì)了時(shí)間喝茶可以對(duì)于人體有一定的養(yǎng)生保健作用，但是在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間喝茶，反而會(huì)對(duì)身體健康不利，尤其是女人。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹女人千萬(wàn)不能喝茶的5個(gè)時(shí)期。

1、生理期來(lái)臨時(shí)

因?yàn)椋�此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。