別看烏雞通體黝黑，它可是調理月經(jīng)不調、赤下白帶、更年期綜合癥等婦科疾病的“特效藥”。有月經(jīng)不調癥癥狀的女性在冬季不妨煲上一鍋烏雞湯，既滋補又能調理疾病，何樂而不為。

相較普通的雞，更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效，特別是對各類虛癥以及小兒生發(fā)育緩、中老年神經(jīng)衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經(jīng)不調、赤白帶下、更年期綜合征頗有良效。

因此特意推薦3大烏雞滋補藥膳，簡單實用。

推薦一：烏雞三七參湯

原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生姜12克、紅棗適量。

做法：將烏雞肉洗凈切塊，三七打碎，紅參、生姜切細、紅棗去核，一同入砂鍋內加清水適量，用武火煮沸后改用文火煮至雞肉熟爛即可調味食用。

功效：養(yǎng)血通竅、安神增智，適用于頭昏健忘、失眠多夢、耳鳴等癥。

推薦二：烏雞黃芪湯

原料：烏雞250克、黃芪30克。

做法：將雞肉切塊，黃芪揀取雜質，裝入紗布袋中扎緊，入砂鍋中用文火燉熟，取出藥渣，食肉喝湯。

功效：益肝腎、補氣血、和血脈。可用于婦女因氣血不足所造成的心悸氣短、頭昏目眩、產(chǎn)后氣虛、月經(jīng)不調以及一切氣血虛損癥。

推薦三：烏雞粥

做法：烏雞肉250克、粳米100克，煮粥食用。加調味品早晚餐食用。具有補益勞損之功，可用于虛勞諸癥，尤能補精血，對產(chǎn)婦及慢性腎病均甚相宜。