春季萬物復(fù)蘇，細(xì)菌滋生活躍，但也易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。女性保健專家提醒女性朋友春季飲食要注意下面的幾種食物，要避免食物中毒的發(fā)生，專家還分析說一般食物中毒的主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。發(fā)生食物中毒后應(yīng)立即到醫(yī)院就診;并及時向食品監(jiān)管部門報告，并保存一切可疑食品，盡量留存嘔吐物和排泄物以備檢驗。

一是去年腌制的酸菜、咸菜。

春季氣溫升高，如腌制原料不夠新鮮，鹽量不夠、腌制不透的話，酸菜和咸菜中的亞硝酸鹽含量會明顯增加，如果食用顏色過深、變黏的酸菜或咸菜，或一次吃太多，就容易引起亞硝酸鹽中毒。

二是發(fā)芽土豆。

發(fā)芽或變色的土豆含有大量龍葵素，食用后易引起中毒。土豆要儲存在干燥陰涼處，有輕微發(fā)芽的可剜芽削皮，并在烹調(diào)時加醋。

三是冷凍海產(chǎn)品。

春季是海產(chǎn)品的淡季，如冷凍海產(chǎn)品存放時間過長(超過半年)或存放不當(dāng)，就容易腐敗變質(zhì)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。而且這些有毒物質(zhì)，加熱并不能徹底破壞其毒害性。

四是野蘑菇及野菜。

隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各種蘑菇、山野菜陸續(xù)生長，郊游的人也增多。如果采食有毒蘑菇或加工不當(dāng)?shù)纳揭安�，容易引起中毒，�?yán)重的會危及生命。

五是四季豆。

未煮熟的四季豆含有皂素會強(qiáng)烈刺激消化道，且其中的凝血素具有凝血作用。此外四季豆還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可使人食物中毒。