山藥是一種中藥食物，富含纖維，可以顧腸胃，豐富膠質(zhì)可以養(yǎng)顏去脂，常吃對(duì)人體健康有益，說(shuō)道山藥排骨湯你是不是已經(jīng)流口水了啊，山藥排骨湯不但可 以補(bǔ)養(yǎng)身體，而且可以減肥，其實(shí)減肥照樣也可以吃大餐。山藥排骨湯味道鮮美，快來(lái)試試這道味香色濃的山藥排骨營(yíng)養(yǎng)減肥餐，既滿足口福又可以減肥。

瘦身美食之王：山藥排骨湯

材料：山藥一碗切塊，紅棗少許，排骨，香菜，鹽。

做法：

1.先將山藥削皮切小塊。

2.排骨用熱水川燙去油。

3.再加水煮排骨及紅棗約15分鐘再放入山藥。

4.待山藥煮軟即可熄火。

5.加鹽調(diào)味。

6.最后放上香菜。

山藥排骨湯一聽就有食欲吧，如果方便的話那就趕快試試吧!不但口味鮮美，減肥也是有特效的。