美膚茶調(diào)節(jié)氣色潤肌膚
花草茶 女人養(yǎng)生不可或缺的寶貝
在中國，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人們都習(xí)慣冠以茶名。例如所有由茶樹葉煮泡成的飲料，雖然色香味常有差異，都統(tǒng)稱為“茶”。除了茶樹之外的植物制成的飲品則以原料命茶名，如人參、茶枸杞茶等，這些“有茶之名無茶之實(shí)”的飲品，通常是當(dāng)作保健治疾的療方，而較少成為日常的飲料，因此又總稱為“花草茶”，像南方的各種涼茶、北方的大麥茶等都屬于花草茶。
人們在花草茶的使用上，最先是取它的花、葉、莖、根、樹皮、果實(shí)、種子等來咀嚼，確定可食的部位后，進(jìn)而加水煎煮或浸泡以獲得汁液來飲用，并且嘗試研究出其對(duì)人體的療效。這類由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液，西方人就稱為“HerbalTea”。
由于不同的鮮花或者植物具有獨(dú)特的作用，如美容護(hù)膚、排毒清腸，而且香氣撲鼻再加上朵朵鮮花漂浮于水中那種賞心悅目的感覺，因此特別受到女性的喜愛。營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，飲百花，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高身體免疫力，其中許多鮮花里面的有效成分可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。
目前市場上可供飲用的花草茶種類很多，常見的有：金銀花、玫瑰花、牡丹貢菊、杭白菊、玉蝴蝶、百合、枸杞果、檸檬片、玫瑰茄等，而且每一種花草茶都有一種獨(dú)特的用途和味道，深受人們的喜歡。
OL專屬美膚茶 調(diào)節(jié)氣色潤肌膚
OL們坐在辦公室內(nèi)，長期受到輻射、干燥、缺乏運(yùn)動(dòng)等各種問題的影響，氣色變得越來越不好，健康問題也越來越多。但是又無法抽出足夠的時(shí)間去鍛煉身體，應(yīng)該怎么辦呢?這時(shí)，一杯小小的花草茶就可以幫上你的大忙哦。在這里推薦幾款適合OL的花草茶給大家。
薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，對(duì)頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風(fēng)感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦!
新鮮制法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘后，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。
金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對(duì)于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯(cuò)的療效。
新鮮制法：配制時(shí)選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用。
菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱和解毒消炎的作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結(jié)膜炎等，�？梢詭椭恍⿶勖赖腗M抵抗衰老，養(yǎng)顏美容呢。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。
新鮮制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以還能夠治療口臭，清新口氣!
新鮮制法：
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
1.將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。
2.再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3.將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能�？梢越祲�、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)于肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效，尤其對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞來說，更是一劑調(diào)理的良方呢!
新鮮制法：配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡即可飲用。
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