英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周吃5次胡蘿卜的婦女患卵巢癌的可能性比普通婦女降低50%，美國的研究也得出了類似的結(jié)論。
由于卵巢癌是女性惡性腫瘤的一種，所以，上述兩個國家的營養(yǎng)學(xué)家們建議女性應(yīng)多吃胡蘿卜，女孩子更應(yīng)該從小養(yǎng)成吃胡蘿卜的習(xí)慣。
除了胡蘿卜外，橙類的水果以及紅薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡蘿卜素的食物。另外，專家指出經(jīng)常吃西紅柿也能降低患卵巢癌的風(fēng)險。
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常吃胡蘿卜可降低卵巢癌風(fēng)險