春節(jié)長假過后，許多網(wǎng)站論壇上紛紛出現(xiàn)減肥帖：堅持一星期只吃黃瓜；每晚不吃主食，每天最多吃一勺米飯；還有些發(fā)帖者向網(wǎng)民推銷減肥咖啡、減肥餅干等產(chǎn)品……醫(yī)學(xué)專家明確表示：減肥過度不僅會破壞人體免疫系統(tǒng)，還可能因服藥不當(dāng)引發(fā)藥物副作用。

　　記者在某大型社區(qū)網(wǎng)站內(nèi)發(fā)現(xiàn)，類似“減肥行動”這樣的帖子比比皆是，很多網(wǎng)民匯報自己的減肥“戰(zhàn)況”。一名叫“微樂生香”的網(wǎng)民提問：早上一杯酸奶一個橙子，中午兩杯酸奶一個橙子，晚上一杯酸奶一個橙子，這樣節(jié)食能減下來嗎？網(wǎng)民“小gone”則介紹經(jīng)驗：早上主食一定要吃粗糧，中午不吃任何主食，晚飯能不吃就不吃，實在餓了就吃番茄或酸奶。此外，諸如每天三頓各吃一個西柚的“西柚減肥法”、3天斷食8天水果餐的“11天迅速減肥法”等，也成了網(wǎng)民熱議的話題。

　　過度減肥會從生理、心理兩方面對人體造成危害。從生理角度來說，長期節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，令免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，易患各類疾�。恍睦砦：�則更嚴重，時常不進食會對心理有暗示作用，繼而發(fā)展成厭食癥，厭食癥患者易極度脫水，嚴重者可能致死。至于口服藥物減肥，醫(yī)學(xué)專家稱，沒有專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)亂服藥，或服用不正規(guī)的減肥藥，肯定要付出巨大的健康代價。比如，甲狀腺素藥物對減肥有效果，但無指征就服藥的人群，很可能出現(xiàn)心率加快、藥物性甲亢等副作用；大多減肥藥服后，還可出現(xiàn)血壓升高、便秘口干等癥狀。

　　年輕女性正值生理發(fā)育的旺盛期，營養(yǎng)須均衡搭配，為日后健康打下“好底子”。一般來說，身體質(zhì)量指數(shù)(即BMI指數(shù)，BMI指數(shù)=體重/身高的平方)大于25的人群，才有必要實施減肥措施；小于23的人群，都不屬于肥胖范圍。專家同時提醒，國家食品藥品監(jiān)管部門迄今只審批了奧利司他、西布曲這兩種減肥藥，如化學(xué)名不是上述兩種的減肥藥，均屬違規(guī)藥物。