雌激素是由卵巢和胎盤所產(chǎn)生的一種女性激素，雌性激素分泌正常也是女性身體健康的一個(gè)重要條件，因此，一旦女性雌性激素不足，那將會(huì)導(dǎo)致女性的身體狀況變差，進(jìn)而產(chǎn)生一些疾病，這里和小編一起來了解一下吧。

一、皮膚早衰

女性隨著年齡的增加，皮膚彈性會(huì)減少，隨后出現(xiàn)色斑沉著、皺紋、皮下很多血管，說明皮下脂肪變得越來越少。這些除了跟本身衰老有關(guān)以外，跟雌激素減少也有關(guān)系。女性體內(nèi)的雌激素會(huì)影響皮膚的厚度和膠原含量，同時(shí)還會(huì)影響真皮細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，從而對(duì)皮膚狀態(tài)起到重要的調(diào)節(jié)作用。女人雌激素分泌不足，會(huì)嚴(yán)重影響膚質(zhì)，皮膚容易出現(xiàn)彈性差、皺紋深、色斑多、無光澤、常起皮、易過敏等癥狀。

二、肥胖

雌激素水平下降，身體失去雌激素的作用，脂肪分布開始向中心型發(fā)展，脂肪最易堆積在人體組織松軟處，如頸肩部、腹部、腰部等，形成肥胖體型。

三、乳房下垂

女性的乳房跟子宮一樣，受到雌激素的影響很大，一旦雌激素變低，乳房也就不再豐滿，甚至下垂，對(duì)體型美造成影響。

四、骨質(zhì)疏松

女性的雌激素可以促進(jìn)骨骼中鈣的吸收，雌激素高，鈣質(zhì)就高，雌激素低，鈣質(zhì)就低，所以雌激素低的女性更容易患骨質(zhì)疏松。

由此可見，女性雌性激素不足是會(huì)產(chǎn)生一些問題的，但是女性可以通過一些食物例如新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品來補(bǔ)充雌激素，保護(hù)自己的身體健康，讓自己免收疾病的侵害。