預(yù)防癌癥的措施都有哪些呢?癌癥是當(dāng)今醫(yī)學(xué)的難題，可以說(shuō)是不治之癥，只要得了癌癥，你就被判了死刑�？墒怯捎诟鞣N原因，癌癥成為了高發(fā)疾病，因此預(yù)防癌癥就到了刻不容緩的地步了。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹一些預(yù)防癌癥的秘方。

1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品

如果你已經(jīng)開(kāi)始試著戒煙，請(qǐng)不要放棄，最終你會(huì)取得一定的效果;

2、定期地進(jìn)行癌癥檢查

結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等，并詢問(wèn)醫(yī)生身體檢測(cè)的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率;

3、控制飲酒

這意味著每天男性不得超過(guò)兩瓶啤酒，女性每天不得超過(guò)一瓶啤酒。同時(shí)，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲;

4、保護(hù)你的皮膚免遭太陽(yáng)照射

每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡;

5、積極參加身體鍛煉

你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)�？熳�、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式。