灰指甲在南方地區(qū)發(fā)病率極高，應(yīng)該注意的是防重于治。如何預(yù)防灰指甲，是廣大灰指甲患者心中的一道難題�；抑讣撞粌H僅危害著自己的身體健康，更是危害著身邊家人朋友的健康。所以，預(yù)防灰指甲是當(dāng)前的重中之重。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)教你如何預(yù)防灰指甲。

1、保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;

2、盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;

3、不穿不透氣的鞋;

4、不光腳走在地毯、浴室地板上;

5、避免環(huán)境潮濕陰暗;

6、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品;

7、保持指(趾)甲的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

8、不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲;

9、腳底、趾間癢盡量不要用手抓。

專家提醒，以上預(yù)防灰指甲的方法需要在日常生活中堅(jiān)持，但由于灰指甲防不勝防，傳染快，危害大，因此一旦發(fā)現(xiàn)有灰指甲癥狀，患者要及時(shí)到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免傳染擴(kuò)大，危害他人的健康。