女人更年期要怎么治療呢？幾乎所有人都知道更年期這個詞，但是很多人卻不知道如何治療更年期不適癥狀。因此才有人問更年期怎么治療呢?女人更年期如何保健呢?

1、一般治療

更年期女性精神神經(jīng)癥狀可因神經(jīng)類型不穩(wěn)定或精神狀態(tài)不健全而加劇，應該進行必要的心理治療，注意自我調(diào)節(jié)，多和家人溝通。必要時可口服適量鎮(zhèn)靜劑以助于睡眠，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能可服用谷維素。更年期女性應該加強身體鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，以預防骨質(zhì)疏松。

2、藥物治療

更年期缺乏性激素，可以在醫(yī)生指導下服用雌激素，可以緩解絕經(jīng)癥狀，預防骨質(zhì)疏松，但是雌激素治療有很多禁忌癥和不良反應，女性朋友不能自行用藥。

選擇激素治療的最佳時間是，剛出現(xiàn)更年期狀況的時候，這時人體內(nèi)的激素，處于降低的狀態(tài)，我們適時適量的補充，可以有效緩解激素的降低速度，這就能直接改善患者的更年期癥狀，尤其可以改善血脂紊亂、抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，預防冠心病。

其次就是使用植物雌激素，食品安全問題頻發(fā)，不過天然的永遠是最好的，所以我們在選擇激素的時候，盡量使用天然雌激素、孕激素，采用低劑量補充治療，不僅有較好緩解，更年期癥狀的治療效果，而且不增加乳腺癌的風險。

以上為大家介紹了 女人更年期要怎么治療呢，最后是雌、孕激素聯(lián)合使用。針對雌激素的副作用，專家給出的解決方法是雌激素和孕激素同時使用，這能解決激素治療后，女性子宮內(nèi)膜癌發(fā)病率，會升高的問題，這已經(jīng)是臨床治療原則。因為已有大量研究證實，雌、孕激素聯(lián)合治療與安慰劑相比，其子宮內(nèi)膜癌發(fā)生風險要低一些。