防治子宮中風(fēng)當(dāng)預(yù)防為先

專家說(shuō)，子宮中風(fēng)的治療原則，是針對(duì)動(dòng)脈硬化用藥，改善全身血管功能，應(yīng)用保護(hù)血管、抵抗動(dòng)脈硬化的藥物。若發(fā)生感染，應(yīng)及時(shí)有效地應(yīng)用抗生素。出血時(shí)可用止血藥。專家同時(shí)提醒，更年期的女性做好以下幾件事，可以預(yù)防子宮中風(fēng)的發(fā)生。

1.定期檢查。絕經(jīng)后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流變學(xué)檢查，一旦出現(xiàn)膽固醇、甘油三酯、血黏度增高，應(yīng)及時(shí)采取有效措施。

2.平衡膳食。多食蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，避免過(guò)多的脂肪和甜食，不要吃得過(guò)飽而加重心臟負(fù)擔(dān)。

3.禁煙、限酒。煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，加重病情。飲酒要限量，白酒不超過(guò)50克，紅酒不超過(guò)100克，啤酒不超過(guò)1瓶。

4.勤鍛煉、多活動(dòng)。經(jīng)常參加體育鍛煉，可使人體代謝旺盛，有助于肥胖人減肥，能延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，使血壓降低等。

5.防治各種可加重病情的慢性疾病。如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等。

飲食調(diào)理也可預(yù)防或延緩子宮中風(fēng)的發(fā)生

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸，有良好的降膽固醇作用，紅薯含有人體所必需的8種氨基酸，還能供給人體大量的黏液蛋白，是預(yù)防動(dòng)脈硬化的佳品;玉米油中含有不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇的吸收，有利于脂類的正常代謝;木耳能防止膽固醇沉積，有抗血小板凝聚作用;而洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。如常食紅薯芝麻粥、玉米木耳粥、素炒洋蔥頭等，這些食物經(jīng)常食用，對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。