長期服用雌激素有副作用嗎?

需要特別強(qiáng)調(diào)的是，雌激素會刺激特定的靶細(xì)胞如子宮內(nèi)膜、乳腺腺細(xì)胞不停地增生增殖，而孕激素正相反，它促進(jìn)這些細(xì)胞的衰落和凋亡，對健康有保護(hù)作用。只有雌激素和孕激素聯(lián)合運(yùn)用，才不會對人體造成傷害，正常人單純使用雌激素，或在不知情的情況下盲目服用某些含雌激素的營養(yǎng)保健品，會增加患子宮內(nèi)膜癌、乳腺腫瘤的風(fēng)險。

更年期女性出現(xiàn)癥狀后，可以自行服用雌激素類藥物嗎?

確診為更年期癥狀后才可以服用相關(guān)藥物，而且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。為了減少患子宮內(nèi)膜癌、乳腺腫瘤的風(fēng)險，醫(yī)生會指導(dǎo)病人服用能達(dá)到最佳治療效果的最低維持劑量，且治療期間需要定期進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)異常后及時調(diào)整治療方案。

雌激素要服用多長時間才可以停藥?

使用激素替代療法治療更年期癥狀時，如果身體狀況允許，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可長期服用，使患者長時間獲益。一旦停藥，或多或少還可能出現(xiàn)顯性更年期癥狀，以及鈣丟失等隱性癥狀。更年期由于雌激素水平的降低，骨鈣丟失明顯，建議女性35歲后就可以開始適當(dāng)補(bǔ)鈣。

多吃豆腐、豆皮、豆?jié){等黃豆及制品，也可以補(bǔ)充雌激素，這種說法正確嗎?

黃豆及制品中含有一定量的植物雌激素，雖日常食用量所產(chǎn)生的作用無法企及藥物，但還是能夠起到一定的保養(yǎng)作用。此外，脂肪組織也會產(chǎn)生一些微量雌激素，從理論上來講，胖人抗更年期癥狀的能力更強(qiáng)。

面對更年期，女性應(yīng)該保持一個什么樣的健康心態(tài)?

更年期是一個正常的生理現(xiàn)象，是女性生理變化的必經(jīng)階段。更年期來臨時，首先要做到心態(tài)平和，用健康積極的心態(tài)去面對和接受，不要過分關(guān)注細(xì)節(jié)改變，更不要過度恐懼。其次，如果出現(xiàn)了明顯癥狀，及時就醫(yī)有助于更年期的平穩(wěn)過渡。