內(nèi)熱體質(zhì)熟地改生地

假如是四肢末梢易發(fā)冷、但是又輕易長(zhǎng)痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不穩(wěn)等內(nèi)冷內(nèi)熱型，在運(yùn)用四物湯調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血時(shí)，能夠?qū)⑹斓馗某缮�地，�?duì)比不會(huì)那么滋補(bǔ)，女生一樣是在月經(jīng)結(jié)束后，服用3到5天。

一般體質(zhì)整體調(diào)養(yǎng)

不管男女要用四物湯調(diào)養(yǎng)，能夠同時(shí)補(bǔ)氣、滋陰、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血，在傳統(tǒng)四物湯的藥方中，再參加白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調(diào)養(yǎng)，若是女生服用也是在月經(jīng)結(jié)束后開端服用3到5天，也可改良經(jīng)痛。

月經(jīng)不順加益母草

月經(jīng)不順的人，則不要用傳統(tǒng)四物湯，只要留下當(dāng)歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經(jīng)散寒、促進(jìn)經(jīng)血排出，月經(jīng)將到的前3到5天開端服用，直到月經(jīng)來(lái)后無(wú)不適即可。

感冒懷孕要警惕

因?yàn)樗奈餃�藥性較溫?zé)�，關(guān)于感冒癥狀能夠加劇，因此遇到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再倡議配方。

醫(yī)師說男生也能夠喝

專家示意，以前的人都以為四物湯是女生專屬的補(bǔ)品，其實(shí)四物湯男性也能夠喝，四物湯重要是補(bǔ)氣血，并不會(huì)對(duì)荷爾蒙分泌形成影響，假如男性有神色蒼白、輕易疲倦、氣血缺乏、貧血等問題，一樣能夠應(yīng)用四物湯來(lái)進(jìn)補(bǔ)，但還是需要看過中醫(yī)師視體質(zhì)分配藥物。