外陰是女性的秘密花園，既隱秘又嬌嫩，如果不小心護(hù)理就有可能受到傷害，最常見的就是外陰瘙癢，不及時治療就可能導(dǎo)致一些婦科疾病，所以女性在日常要好好護(hù)理外陰，下面就給大家介紹護(hù)理外陰的6個正確方法。

1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

5、正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

6、護(hù)理女性外陰還需要注意，內(nèi)褲的選擇。因為，內(nèi)褲直接與私處接觸，質(zhì)量差或是不干凈的內(nèi)褲都會導(dǎo)致女性外陰出現(xiàn)感染，影響私處健康。因此，女性朋友們要注意不要穿以下三種內(nèi)褲：

(1)、不宜穿化纖的內(nèi)褲，盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

(2)、不宜穿得太緊的內(nèi)褲，女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

(3)、不宜穿深色內(nèi)褲，因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

以上6個方面就是女性護(hù)理外陰的正確方式，外陰對女性而言，非常的重要，是子宮與外界相連的器官，既是新生命誕生的通道，也是享受愉悅性生活的敏感部位，所以，一定要細(xì)心的護(hù)理好外陰，不要讓疾病有機(jī)可乘。