當(dāng)我們討論衰老的時候，我們想到了什么?正常的，我們會想到可能我們皮膚老化了，臉上有了皺紋，出現(xiàn)了色斑，皮膚變得松弛不再像昔日那般有彈性了�？墒�，往往我們會忘記，我們的私處也在慢慢的衰老。

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你的私處衰老了嗎?

很多女性朋友不清楚自己的私處是否走向衰老，其實只要符合以下幾點情況，就代表你需要進(jìn)行保養(yǎng)與抗衰工作了：老化松弛、刺激反應(yīng)敏感度下降、陰道壁滲液減少、陰道內(nèi)環(huán)境紊亂、尿失禁。

私處衰老有哪些原因?

很多人不清楚私處也會衰老，更不明白為什么會造成過早衰老的情況。其中包括以下幾個原因：

1自然老化

通常女性從40 歲開始，私處的自然老化過程開始加快，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道松弛、干澀，缺少彈性。

2過度頻繁的性生活

一般情況下，性史越長，陰道使用得年限越長，在經(jīng)常拉伸下會出現(xiàn)老化松弛的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少的不良影響，以致直接影響性生活質(zhì)量。

3生育

懷孕、生育，包括人流、藥流等，都會致使陰道擴張和彈性減弱，以及盆腔的肌肉松弛，甚至還會撐大陰道內(nèi)壁，讓陰道不再緊致。

4過度清潔

盲目追求私處清潔，對陰道進(jìn)行反復(fù)多次的過度沖洗，長此以往會導(dǎo)致致陰道微環(huán)境破壞，體內(nèi)有益菌無法存留，引起陰道干澀，私處長期處于“缺水”狀態(tài)，極容易老化。

5飲食不均衡

由于過度挑食或盲目挑食，可能引起身體營養(yǎng)供給不足，導(dǎo)致維生素、蛋白質(zhì)、微量元素的缺失，尤其當(dāng)缺乏維生素B2時，會引起陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

陰道松弛的表現(xiàn)

輕度陰道松弛的表現(xiàn)為性生活中夫妻雙方的性快感降低、高潮次數(shù)減少、陰道壁出現(xiàn)少部分松弛、陰道粘膜皺襞減少、陰道口基本上可以閉合；中度陰道松弛的表現(xiàn)為性生活中愛人體會不到“緊握”感、易患婦科炎癥等婦科疾病、陰道壁約三分之二部分出現(xiàn)松弛、陰道口不能完全閉合；中重度陰道松弛的表現(xiàn)為性生活中明顯感覺松弛，甚至出現(xiàn)漏氣、排氣的現(xiàn)象、性生活時出現(xiàn)陰道干澀、疼痛難忍、�；紜D科炎癥等婦科疾病、陰道口不能完全閉合，可看到陰道壁膨出組織；重度陰道松弛的表現(xiàn)為大笑、大喊或者彎腰用力時有尿液溢出、面部出現(xiàn)黃褐斑、皺紋、皮膚粗糙、色斑、易情緒急躁、陰道壁嚴(yán)重松弛，性生活中感覺不到性快感、陰道口不能完全閉合，可看到陰道壁膨出組織

私密處如何日常保養(yǎng)?

私處是比較脆弱的身體器官，嬌柔而又敏感，需要在平時的時間里就多加照撫，注意保持私處清潔，密切關(guān)注其狀態(tài)與變化，定期去醫(yī)院檢查身體，保持健康的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育運動，這些都是保持私處健康的關(guān)鍵因素。

保持清潔

女性私處有自潔功能，因此每天在清潔私處時不要破壞私處環(huán)境與內(nèi)部酸堿平衡，用弱酸的皂液快速清潔即可，減少對私處敏感度的破壞，注意動作要輕柔。

避免久坐

長期久坐不僅對心臟、血管等都不好，容易引起疾病，同時久坐容易擠壓私處，使私處的透氣性下降，所以O(shè)ffice Lady 即使工作繁忙，也要注意多活動活動筋骨，平時要注意身體鍛煉。

保持腹部溫?zé)?/strong>