女性如何養(yǎng)護(hù)子宮呢？專家提醒女性養(yǎng)護(hù)子宮應(yīng)該注意日常護(hù)理，杜絕各種感染途徑，還有在飲食上也要多注意。臨床證明宮頸炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥和不孕、宮頸癌等常見的子宮疾病漸趨年輕化。因此養(yǎng)護(hù)子宮不能等！下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹不同年齡階段的女性如何養(yǎng)護(hù)子宮。

年輕女性養(yǎng)護(hù)子宮的要點

注重對外陰進(jìn)行日常護(hù)理，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥。月經(jīng)期、人流術(shù)后以及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血癥狀的，一定要禁止性生活。月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)引起的創(chuàng)傷。免穿緊身的化纖內(nèi)衣或衣服，要養(yǎng)成良好的洗內(nèi)衣習(xí)慣，內(nèi)衣要單獨手洗，不要和外套混合洗。如果患有宮頸炎癥、子宮內(nèi)膜炎癥，除了要注意休息之外，還要注意飲食清淡。在日常生活里要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味，若出現(xiàn)異常一定要及時就診。

老年女性養(yǎng)護(hù)子宮要點

老年女性由于腎氣逐漸衰竭，所以要多注意休息。根據(jù)個人體質(zhì)特點適當(dāng)服用一些活血補血、補益肝腎的中藥，例如丹參、赤白芍、山藥、山萸肉、熟地、川斷、杜仲、菟絲子、當(dāng)歸、田七等。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本。人體生長發(fā)育以及生殖機(jī)能的盛衰與一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)———天癸有密切關(guān)系。年輕女性腎氣旺、氣血充足，天癸至則任脈通暢，帶脈健固，陰液布露于胞中，潤澤于陰戶。然而女子“七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。老年女性肝腎不足，韌帶失養(yǎng)，陰精虧少，不能布潤于陰戶，陰器無精血滋養(yǎng)故微弱無力，易被邪侵，所以絕經(jīng)后的老年女性，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，陰道壁萎縮，粘膜變薄，上皮細(xì)胞內(nèi)糖原含量減少，陰道內(nèi)PH值上升局部抵抗力降低，比較容易引起炎癥。

小編提醒：除了以上所舉之外，女性還應(yīng)該擁有足夠的睡眠時間。此外，注重勞逸結(jié)合，減少精神負(fù)擔(dān)也是對養(yǎng)護(hù)子宮有幫助的。