保護子宮7. 為怕冷的子宮保暖

子宮很怕冷，要注意為它保暖。

在韓國，未婚女性多半會被媽媽拖著去看中醫(yī)，做暖宮調理，防范“宮寒”。

“宮寒”最易發(fā)生在月經期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發(fā)汗，子宮才不會覺得冷。

保護子宮8. 喝熱檸檬水提高子宮免疫力

醫(yī)學研究顯示，檸檬有強堿性，還含有大量維生素C，可以有效增強女性子宮免疫力。

專家說，早晨人體對檸檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯熱檸檬水，可以提高子宮免疫力。注意，一定要喝“熱”的哦!

保護子宮9. 關注內褲上的白帶密碼

白帶是正常分泌物，健康白帶是膠凍狀，清亮、沒有異味。如果你發(fā)現內褲上的白帶很稀，向水一樣不成形時，很可能是子宮功能失調的先兆。

水樣白帶是細菌生長的溫床，這時一定要去醫(yī)院做專業(yè)檢查。