四、足部

雙腳是人體汗腺分布很廣的一個(gè)部位，夏天溫度高，很容易出汗，又因?yàn)殡p腳的角質(zhì)層很容易增厚，整天悶在鞋襪里，很容易滋生大量細(xì)菌，這些細(xì)菌就是造成雙腳異味的主要根源。

當(dāng)你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時(shí)候……一股異味迎面撲來(lái)!那時(shí)怎樣的尷尬!

祛味妙招：

1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。在泡腳水里加入一些茶水或是精油，效果將異常明顯。

2、如果你天生腳味過(guò)重，出門前，可以用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

3、同樣對(duì)于鞋墊和鞋子內(nèi)部的清潔也不可忽視，拿到太陽(yáng)下曬曬，以免細(xì)菌的滋生。

4、定期去除雙腳的角質(zhì)，因?yàn)檫@些角質(zhì)給細(xì)菌的滋生提供了溫床，除去之后，細(xì)菌少了，雙腳也便輕松了。

五、口腔

漂亮女人除了長(zhǎng)得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔確實(shí)最容易產(chǎn)生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會(huì)讓人退避三尺。

祛味妙招：

首先要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因?yàn)榇蟛糠旨?xì)菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對(duì)口氣也有很好的幫助。

導(dǎo)致身體異味的5個(gè)壞習(xí)慣：

有時(shí)，即便你十分注意衛(wèi)生，身體上的異味還是不時(shí)飄散開來(lái)。體臭的原因多種多樣，吃不對(duì)、穿不對(duì)、洗不對(duì)都有可能讓你發(fā)出不良?xì)馕丁?/p>

1、洗澡擦不干凈。

腋窩、皮膚的褶皺、腳趾縫等隱蔽部位不容易接觸空氣，易造成真菌和細(xì)菌滋生產(chǎn)生氣味。最好洗澡后用吹風(fēng)機(jī)吹干。

2、辛辣刺激食品。

咖喱粉、大蒜等刺激性調(diào)味品不但引起口臭，消化后還會(huì)產(chǎn)生含有硫化物的氣體，被吸收進(jìn)血液，然后通過(guò)毛孔、肺排放，產(chǎn)生難聞的體味。

3、不刷舌苔。

舌頭上成百上千的乳頭狀突起會(huì)積存食物殘?jiān)�，容易招惹�?xì)菌，產(chǎn)生硫化氫等臭味氣體。用刮舌器、刷牙時(shí)刷舌苔、選擇含茶樹油的牙膏都是解決辦法。

4、膳食纖維吃得多。

一些細(xì)菌在分解纖維時(shí)會(huì)釋放出氫氣、二氧化碳和有異味的甲烷，然后排出體外。吃高纖維食品時(shí)多喝水，纖維才容易通過(guò)消化系統(tǒng)。

5、頭皮屑過(guò)多。

頭發(fā)太油的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很多頭皮屑，散發(fā)難聞的氣味�？梢赃x一些含呲啶硫酮鋅(分解頭皮屑)的洗發(fā)產(chǎn)品，頭皮屑嚴(yán)重者要咨詢醫(yī)生。