女性面對排卵期出血有哪些禁忌?排卵期出血的女性一定要保持精神上的愉快，個人衛(wèi)生要注意，要預防生殖器官的感染，女性在排卵期時具體的注意事項有以下幾方面。

1、在排卵期期間要保持心情愉快，盡量避免精神刺激和情緒波動，對于經期會出現(xiàn)腰酸、下腹發(fā)脹、容易疲倦、想睡覺、易怒等等，這些都是屬于正常形象，不要過分的緊張，保持一個良好的情緒，遇事多想想開心的事。

2、女性在排卵期要注意個人衛(wèi)生，預防感染。一定要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，在月經期間不要性生活，做好保暖工作，避免寒冷刺激，不要過度超勞，對于月經期經血過多者不要吃紅糖。

3、在排卵期間內褲和衛(wèi)生棉要選擇通風透氣性能良好的，還需要勤于更換，換洗的內褲最好在陽光下曬干，注意均衡飲食。

4、在排卵期不要吃生冷刺激的食物，如：冷飲、酸辣粉等等。多喝開水，保持大便通暢，對于血熱者在來月經前多吃水果蔬菜，不要吃蔥、蒜、姜等刺激運火的食物。