3、K歌，夜生活導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

隨著生活水平的提高，娛樂生活也越來越豐富，人們不再像以前一樣乖乖按時睡覺，而是成群結(jié)隊的出入于各種娛樂場所，K歌，酒吧……

殊不知，這些豐富的夜生活在緩解人們壓力的同時，也在蠶食女性的健康。醫(yī)生表示，噪聲不僅會影響聽力，而且會導(dǎo)致女性性機(jī)能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均會產(chǎn)生不良影響。另外還有一些女性喜歡吸煙，卻不知煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。有調(diào)查資料顯示，每天吸煙一包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)的概率是不吸煙婦女的三倍。

4、常露小蠻腰導(dǎo)致痛經(jīng)

時尚是什么?性感是什么?有女性將其理解為露肩，露腰，露肚臍……然而，這些所謂的性感和時尚只會使女性的健康狀況更加糟糕。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肚臍處皮膚菲薄多皺，敏感度高，分布著大量微血管，具有滲透強、吸收快等特點。同時，又因其屏障功能較差，在人體部位中屬于虛弱之處，易染風(fēng)寒。而露臍裝常將此處裸露在外，恰好給風(fēng)寒入侵開了方便之門，使其受寒著涼，進(jìn)而使子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，子宮肌肉痙攣，組織缺血而致痛經(jīng)發(fā)作。