信號三：斑點(diǎn)增加

臉上開始出現(xiàn)斑點(diǎn)或比以前更多的斑點(diǎn)，或深或淺，代表皮膚經(jīng)受的傷害在積累的同時，皮膚自我修復(fù)的能力卻在下降。

接收到這些信號后，日常保養(yǎng)中防曬、抗氧化依舊是最佳的延緩衰老的方法，著名的護(hù)膚成分六勝肽有預(yù)防細(xì)紋的作用。而促使膠原蛋白增生的成分則有果酸、三勝肽、五勝肽、維生素C等。

定制未來的年輕

無論哪個年齡段的肌膚都需要保養(yǎng)

預(yù)防衰老與年齡段無關(guān)，指的是無論哪個年齡段的肌膚保養(yǎng)，都會影響肌膚未來的老化程度，肌膚“預(yù)老”嚴(yán)格來說不是從第一道細(xì)紋開始，而是從第一道細(xì)紋之前開始，別以為你還在上大學(xué)就可以置身事外。

18歲左右時，還處在青春期未結(jié)束時，除了堅持防曬，不能過度清潔或去角質(zhì)，也不要自行采用一些偏激的偏方祛痘祛斑減肥。青春期的恰當(dāng)保養(yǎng)和均衡營養(yǎng)，很大程度上決定將來皮膚的細(xì)膩度和毛孔的緊致度。

20～25歲時，在摸索中逐步形成適合自己的保養(yǎng)習(xí)慣，除了防曬、保濕、清潔，學(xué)習(xí)內(nèi)在的營養(yǎng)調(diào)理以及精神壓力的舒緩釋放，是重要的護(hù)膚內(nèi)容。人生這個時期最容易熬夜、通宵派對、吸煙酗酒、不卸妝就睡覺當(dāng)時或許看上去一切都還好，但很可能導(dǎo)致你成為日后同學(xué)會上最顯老的那一位。

25～30歲時，第一條皺紋若隱若現(xiàn)，皮膚狀態(tài)時好時壞，保養(yǎng)品中抗氧化劑特別是維生素C原液最好加入日常保養(yǎng)程序中，養(yǎng)成按摩的習(xí)慣保持肌膚彈性，晚間適當(dāng)增加果酸、維生素A等成分維持肌膚正常代謝、撫平淺層細(xì)紋。

預(yù)防衰老的外在保養(yǎng)重點(diǎn)就是防曬，內(nèi)在保養(yǎng)的重點(diǎn)就是良好的生活作息。年輕時如果經(jīng)常長時間無防護(hù)的曝曬在紫外線下，熟齡后色斑、細(xì)紋皺紋的出現(xiàn)都會比別人提早且嚴(yán)重。