喜歡自拍，卻對(duì)自己的肌膚不夠自信？很多MM的手機(jī)里的總有幾個(gè)APP美膚修圖軟件，每次自拍完都要修飾美白一番才把照片秀出來了。其實(shí)，想要擁有動(dòng)人的肌膚關(guān)鍵還是看你怎么保養(yǎng)。今天，小編就分享一些美膚的技巧，助你趕走暗黃粗糙肌，讓肌膚不修片也能紅潤(rùn)白皙，光彩照人。

1.每天徹底卸妝清潔肌膚，每周1～2 次溫和去角質(zhì)，并給肌膚補(bǔ)充足夠的水分；

2.每周進(jìn)行一次面部按摩，通暢面部微循環(huán)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚代謝；

3.定期運(yùn)動(dòng)排汗，早睡早起，幫助加快肌膚新陳代謝，排除毒素；

4.每天都要做好防曬功課，即使是整天呆在室內(nèi)，也要注意隔離日光燈、電腦屏幕的輻射。

肌膚老化使它對(duì)光線的折射率逐漸減低，所以年齡越大膚色越深，這就是我們追求提亮膚色的原因。因?yàn)樗�能使肌膚看起來健康、純凈、神采奕奕。膚色明亮與肌膚細(xì)胞和膚質(zhì)密切相關(guān)。細(xì)胞更新能力正常，肌膚內(nèi)部的膠原蛋白、彈性纖維以及透明質(zhì)酸的含量較高時(shí)，肌膚的含水量較高，表皮會(huì)比較飽滿平滑，膚色看起來亮白透明。所以，提亮膚色的關(guān)鍵就是：減緩膠原蛋白流失，提高肌膚深層透明質(zhì)酸含量，賦予細(xì)胞活力，做好防曬。

怎么做最有效？

1.美白的同時(shí)兼顧補(bǔ)水，每周2次的保濕面膜不可少；

2.及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，將“塌方”的肌膚重新支撐起來，更有利于肌膚補(bǔ)水、美白、抗衰；

3.含有維生素C和E的產(chǎn)品在對(duì)抗自由基方面功效卓越，能增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力。

造成肌膚暗黃粗糙的原因除了表皮老化細(xì)胞堆積、缺乏運(yùn)動(dòng)或缺覺引起循環(huán)代謝減慢等自身原因外，還與紫外線和空氣污染對(duì)皮膚的傷害有關(guān)。因此，必須使用能排除毒素、凈化黃氣、喚回肌膚明亮感的美白產(chǎn)品。為了幫助暗黃肌膚排除代謝黑色素，建議用加強(qiáng)抗氧化及保濕效果的美白產(chǎn)品，一定要持之以恒！