隨著天氣的逐漸升溫，夏季的近臨，防曬工作顯得越發(fā)越重要，而且天氣逐漸晴朗，越來越多的人喜歡選擇這個天氣出游，因此防曬工作在面對這強烈的紫外線顯得尤為重要，不想變黑的美眉就一定要好好準備，并且遠離這些防曬誤區(qū)。

防曬誤區(qū)1：白色衣服最防曬?

很多人喜歡在炎熱天氣穿淺顏色衣服，特別青睞于白色，殊不知白色服裝雖然“小清新”，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌。

小妙招：炎熱天氣穿什么衣服最防曬?說到這里，我們得考慮兩大因素—顏色和質(zhì)地。就顏色而言，顏色越深，其紫外線的防護性能越高，就質(zhì)地而言，在化學纖維中，滌綸的防曬效果最好，其次是錦綸，人造棉、絲的防曬效果較之要差一些，而天然纖維中亞麻的效果最好。因此深色的滌綸衣服防曬效果最好。

防曬誤區(qū)2：熱水洗臉能舒緩曬傷?

不少人習慣在曬后用熱水洗臉，這是萬萬使不得的。曬后臉部接觸熱水會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

小妙招：烈日曬后回到家里，建議不要馬上洗臉，等皮膚降至正常溫度后用常溫水洗臉，另外要選擇性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，以乳狀為宜，如含有牛奶、蜂蜜等成分的。清潔過后可以在臉上和脖子上涂一些含水分比較多的護膚品。

防曬誤區(qū)3：防曬霜SPF指數(shù)高便可一白到底?

防曬指數(shù)是挑選防曬霜的“黃金標準”，然而防曬指數(shù)高的防曬霜效果就越好嗎?當你從海邊度假回來，雖然使用了最高防曬系數(shù)的防曬霜，為何還是沒有逃過曬黑曬傷的魔咒?

小妙招：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果到海邊游泳，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。一般來說，防曬指數(shù)在15以上的防曬霜能有效防御紫外線的傷害。然而，這個數(shù)字不是一勞永逸的，還有以下一些細節(jié)要注意。

在使用防曬霜的時候，你還需要注意的一點是，在接觸陽光前的20分鐘就應該涂抹好。其次，每隔兩個小時左右的時候，就應該補涂防曬霜，不然你的肌膚就只能等著被紫外線侵襲了。

防曬誤區(qū)4：防曬是白天的事?

白天面對烈日，做好防曬工作是必須的，夜晚的臉部護理常常被忽視。然而白天的防曬與晚上的護理是相輔相成的，缺一不可。

小妙招：晚間對皮膚的護理怎能錯過“夜間3步曲”?首先來個涼水洗臉。微涼的水能鎮(zhèn)靜肌膚，消紅褪腫。曬后的肌膚還要避免過分按摩。然后怎么少了一張美白面膜?敷的時候，一種冰涼的感覺會經(jīng)由臉部流遍全身，不僅受損細胞得到修護，身心還會得到放松。最后來個“果凍”保濕。果凍狀的曬后修護品，充盈著大量的水分，讓肌膚痛快喝個飽!

防曬誤區(qū)5：陰天下雨天不用防曬?

天氣預報君說五一期間有雷陣雨，不少妹紙心想：這下防曬工作可以省了吧?事實上真是這樣嗎?很多人只有在陽光強烈時才使用防曬霜，認為陰天或下雨天的時候，云和雨水能阻隔紫外線。殊不知，陰天下雨天也“曬”出了小黑妹。

小妙招：其實云和雨水是沒有辦法很好地吸收紫外線，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

看到這些誤區(qū)女性朋友們是否覺得自己的防曬工作真的是做得不夠好呢，雖然穿淺色的衣服會在夏季顯得更活潑，但是深色的衣服更容易讓女性朋友遠離紫外線，那些其他的誤區(qū)也需要大家更多的去注意，千外不要做黑女人。