5、香蕉皮

美容護膚

新鮮的香蕉皮直接涂抹在四肢可以幫助美白滋潤，而曬干磨成粉，每日飲用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但發(fā)黑被氧化就不可以涂抹和飲用了哦~

6、蘋果皮

抗衰老

蘋果作為人們都喜愛的水果，果皮中的營養(yǎng)物質也常常被忽略掉。蘋果皮含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。常常食用蘋果，可以抑制炎癥和痘痘。每天一個，兩周就會有效~

7、獼猴桃皮

抗炎抗過敏

獼猴桃皮富含抗氧化劑，具有抗炎和抗過敏的功效。面部過敏的同學們一定要多食用哦~表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。只需將獼猴桃連皮榨汁，過濾后飲用即可，方法十分簡單。

以上內容介紹的就是不同水果皮的美容護膚效果，朋友們都有所了解了嗎?水果富含很多人體所需要的維生素和礦物質，所以平時我們應該多吃水果，這樣不但有利于個人身體健康，而且還有很好的美容護膚效果，何樂不為呢?