美容護(hù)膚9大食譜 讓你皮膚嫩如水
八、西梅銀耳羹
食材：銀耳2朵、西梅5個(gè)、蓮子20顆、冰糖適量
做法：
1)蓮子和銀耳泡發(fā)。
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠
3)放入冰糖、西梅。
4)繼續(xù)燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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1)蓮子和銀耳泡發(fā)。
2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠
3)放入冰糖、西梅。
4)繼續(xù)燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。