相信大家對(duì)于牛奶是非常的熟悉，牛奶除了能夠給我們?nèi)梭w提供營(yíng)養(yǎng)外，其實(shí)牛奶在美白方面是可以起到很大的效果，如果我們善于利用牛奶來美白的話，那么肯定可以令自己的皮膚很快的美白起來，我們既可以采用牛奶來做成牛奶面膜，也可以喝蜂蜜牛奶，甚至我們還可以泡牛奶浴。

小編為大家分享幾招好吃好用的牛奶美容方法吧。

牛奶面膜

把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜紙放入純牛奶中;等面膜紙充分吸收純牛奶之后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。

這是最簡(jiǎn)單的牛奶面膜，方便有效，建議大家每星期敷1-2次，堅(jiān)持下去能夠去除暗沉，美白肌膚，讓你擁有如牛奶一樣白皙光滑的肌膚。

牛奶草莓面膜

把60克的草莓充分搗爛，然后用紗布過濾掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分搖勻之后就可以擦拭到臉部肌膚，并配合適當(dāng)?shù)陌茨�。大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。

據(jù)說，這種美容護(hù)膚方法是瑞士保養(yǎng)肌膚古秘方之一喲，有清潔肌膚、滋養(yǎng)肌膚、收斂毛孔，同時(shí)還能夠有效的防止皺紋滋生。

牛奶浴

將注入浴槽的水溫調(diào)至40度左右，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小為準(zhǔn));攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。

牛奶浴能夠讓肌膚保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛或身體浮腫，沖個(gè)牛奶浴可以消腫。

牛奶橄欖油面膜

準(zhǔn)備好一湯匙的純牛奶、適量的橄欖油、面粉;將它們充分?jǐn)嚢柙谝黄�，攪拌好之后敷在臉�?20分鐘之后就用溫水沖洗干凈。

木瓜牛奶布丁

食材：木瓜半個(gè)， 全脂牛奶250ml

木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加熱煮沸，然后與木瓜汁混合均勻。冷卻后美味的牛奶布丁就做好了。

木瓜牛奶布丁有調(diào)經(jīng)益氣，滋補(bǔ)身體，養(yǎng)顏美容的功效。其中的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，讓肌膚更顯清新亮麗。

鮮奶玉液

材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

把粳米洗凈，浸泡1小時(shí)撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水?dāng)嚢枘ゼ?xì);漏斗過濾取汁，將汁倒入鍋內(nèi)加水煮沸，加入白糖攪拌;待全溶后濾去渣，取濾液倒入鍋內(nèi)燒沸即成。

潤(rùn)燥益肺，可用于腸燥便秘等，能有效幫助排出體內(nèi)毒素。

蜂蜜牛奶

材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙

將沸水冷卻至40攝氏度左右，加入已準(zhǔn)備好的奶粉，拌勻至奶粉完全溶解;加入2湯匙蜂蜜，拌勻至蜂蜜完全溶解。

焦糖牛奶雞蛋布丁

材料：雞蛋4只、砂糖100克、水25克、、牛奶250ml

將砂糖和水倒入鍋中，把鍋放到小火上加熱，期間不停攪拌，直至熬成黃褐色;雞蛋加砂糖打勻，牛奶燒至稍有小泡泡時(shí)關(guān)火;將牛奶慢慢倒入蛋液中混合均勻;烤箱185度，中下層，水浴30分鐘左右。

這是一款好看又美味的美食，能夠滋潤(rùn)皮膚，美白養(yǎng)顏。