第3階段：排卵期前一周

生理表現：皮膚達到最佳狀態(tài)，富有彈性，又具有光澤，氣色相當好，狀況也穩(wěn)定。

原因：皮膚的機能是一個月中最好的階段，體內各激素的分泌和調節(jié)都較為平衡。

保養(yǎng)原則：任何保養(yǎng)療程都可以進行

保養(yǎng)方法：為皮膚進行充分的保養(yǎng)和補充營養(yǎng)、能量，除了敷保濕、營養(yǎng)面膜之外，還可以考慮到美容院進行重要的美容療程。

第4階段：排卵結束期

生理表現：沒有什么特別的感覺，但是皮脂分泌逐漸增多，黑色素活化，痘痘可能開始肆虐。

原因：排卵期后的一周，卵細胞激素作用轉強，但因為黃體激素分泌增加，肌膚狀況變得不穩(wěn)定。

保養(yǎng)原則：美白和祛痘護理

保養(yǎng)方法：這段時期要選用一些清爽型的化妝水，做好防曬工作，使用具有美白的保濕霜。同時要使用控油祛痘的潔面產品，一發(fā)現有痘痘的跡象就要及時地扼殺在搖籃里。