世界之所以精彩是因?yàn)橛胁灰粯拥娜巳簛砻枥L，每個人在生活上有著自己的習(xí)慣，可是你知道嗎，有一些習(xí)慣在無形之中損害著你的肌膚健康。如果你想要肌膚保養(yǎng)好的話，做好這10點(diǎn)勝過名貴化妝品。

1、洗完澡趁身體沒干的時候擦乳液

我們都知道熱水澡會帶走我們身上的油，而洗完澡以后等全身干透了擦點(diǎn)護(hù)膚乳液補(bǔ)充油份是個好選擇。不過，這種觀念現(xiàn)在過時了。紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的臨床皮膚學(xué)家Francesca Fusco，給我們介紹了一個新方法，那就是趁身體未干的時候擦乳液，這樣可以趁著皮膚還潮濕的時候補(bǔ)充一部分油份，否則如果當(dāng)你擦干皮膚時，。水分已經(jīng)蒸發(fā)沒了。不過要小心乳液瓶身里進(jìn)水，這樣會讓很多細(xì)菌進(jìn)入。而護(hù)膚品屆也已經(jīng)有沐浴乳液推出。

2、選擇強(qiáng)效且像水一樣薄的防曬霜

醫(yī)生經(jīng)常建議你每天涂至少SPF30的防曬雙，還要經(jīng)常補(bǔ)擦�，F(xiàn)在新出了名叫"shaka shaka"的新配方，是一種薄的像水一樣的噴霧，訣竅就是每次使用前搖晃。它能給你提供足夠的保護(hù)，之前一些因?yàn)榉罆袼�太厚，陽光太毒而感覺很鬧心的女人們也不用煩心了。

3、回家立即卸妝

你從上中學(xué)的時候應(yīng)該就已經(jīng)知道了妝容如果不卸除的話會和灰塵、油份一起堵塞你的毛孔，讓你長痘。杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授Zoe Draelos說，彩妝還能讓你的肌膚陷入漂浮在空氣中的自由基的損害。所以，當(dāng)你已經(jīng)帶妝一整天，且水槽就離你幾米遠(yuǎn)的情況下，請你一回到家就迅速卸妝。不要等到晚上睡覺前，至少請把你的睫毛膏給卸了。

等睡覺前，你還可以再用棉片沾取潔面乳液再將臉部擦拭一遍。

4、去完健身房立刻洗澡

有很多姑娘都利用業(yè)余時間去健身房練瑜伽，去晨跑。但根據(jù)醫(yī)生的數(shù)據(jù)顯示，很多姑娘卻因?yàn)闆]有及時洗澡的原因爆豆。其實(shí)正確的做法是選擇一件吸汗除濕的衣服去健身，然后帶一個水楊酸粉刺治療墊。在運(yùn)動結(jié)束以后，迅速把臉頰上的汗擦了，如果沒有條件立刻洗澡，回到家迅速把汗洗干凈。

5、每年都去給痣做一次檢查

根據(jù)一項(xiàng)皮膚科的調(diào)查顯示。每年皮膚都可能會發(fā)生一些決定性的變化，即使一些人經(jīng)常做一些全身檢查，但皮膚的一些病癥不容易被發(fā)現(xiàn)。因此，在每年休假時，別忘了預(yù)約一次皮膚科檢查，特別是身上有一些較大的痣的姑娘，必須更加小心。