4、因?yàn)槟憬K于可以讓自己也從他清晨的良好狀態(tài)中獲益
從現(xiàn)在開始你就可以告別每天早上的墊上運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)樵诖采夏阃瑯涌梢缘玫藉憻?mdash;—任何其他的運(yùn)動(dòng)都無法達(dá)到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時(shí) 可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時(shí)體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個(gè) 時(shí)候以這個(gè)方式減肥最有效。
5、因?yàn)檫@時(shí)的性愛質(zhì)量更高
8小時(shí)的工作，下班后的健身和晚上與死黨煲完電話粥后，你還會(huì)有多大的“性”趣?
而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時(shí)正是做愛的最佳時(shí)刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。
6、因?yàn)橛眯詠硇丫票人幤行?/strong>
還在因?yàn)樽蛞沟乃拮砀械筋^疼嗎?讓你的愛人來幫你一起對付吧!做愛時(shí)人體內(nèi)分泌的內(nèi)啡肽會(huì)起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進(jìn)全身的循環(huán)，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤(連常用的醒酒冷水浴都可以省了!
7、因?yàn)橄矚g賴床的你可以不必再為起床感到痛苦
我們當(dāng)然是愿意為愛人付出的，但是如果同時(shí)自己也能得到享受，那又何樂而不為呢?如果他也不情愿早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現(xiàn)實(shí)之間的肌膚之親，遠(yuǎn)比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。
8、因?yàn)榻裉爝�有棘手的工作等著你
你打算早起以便想出解決問題的辦法嗎?Stop!不如在床上多待半個(gè)小時(shí)，因?yàn)槟闳淼募?xì)胞會(huì)因此被調(diào)動(dòng)起來，腦垂體和松果體由于性的刺激而變得活躍，大腦供血也會(huì)加快，而清晨這種作用會(huì)更明顯。你想變得聰穎而富有創(chuàng)造力嗎?那就不要等到晚上……
9、因?yàn)槟銓?huì)期盼清晨的到來
如果一大清早就會(huì)有豐盛的早餐在等著你，你還會(huì)害怕新一天的到來嗎?一個(gè)性感的開始會(huì)讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放松，讓所有的壓力都離你遠(yuǎn)去，讓你精力充沛地迎接新的一天。
Tips：你早上會(huì)有多長時(shí)間?教你如何運(yùn)用5分鐘，半小時(shí)，或是1小時(shí)的“早餐”時(shí)間……
5分鐘——“快餐”刺激，因?yàn)樽疃痰臅r(shí)間意味著最大的強(qiáng)度。激情燃燒的時(shí)刻。選擇一個(gè)最來電的體位，以便在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)巔峰……
30分鐘——從容不迫纏綿，因?yàn)橛凶銐虻臅r(shí)間完成前戲。可以在肚臍下5厘米的地方做個(gè)輕柔的按摩，促進(jìn)“中心地帶”的血液循環(huán)。
60分鐘——自選動(dòng)作令人興奮，因?yàn)橐欢〞?huì)有新的發(fā)現(xiàn)。你不用去想如何能最快達(dá)到高潮，不用絞盡腦汁運(yùn)用技巧。是時(shí)候嘗試一下創(chuàng)新了!
做個(gè)小小準(zhǔn)備
不必?fù)?dān)心早上醒來會(huì)蓬頭垢面，其實(shí)男人會(huì)覺得你這副樣子格外性感。如果想要迅速改善渾濁的口氣，可以在睡覺前就把口氣清新噴霧和安全套一起備在 床頭觸手可及的地方。記住要把“情調(diào)殺手”——鬧鐘藏好。你可以不關(guān)窗簾，讓清晨的陽光把你吻醒，或使用音響定時(shí)功能，讓自己在最愛的音樂聲中睜開雙眼。 如果你家里養(yǎng)著貓貓狗狗，一定不要忘了把它們關(guān)在臥室門外，你一定不想讓它們在關(guān)鍵時(shí)刻跳上床來!
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