女性應(yīng)根據(jù)體型進(jìn)行性愛保健

體型是與性健康、性快感相關(guān)的因素之一。比如，上身長得較為豐滿的婦女，性反應(yīng)區(qū)主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進(jìn)局部血液循環(huán)等等。

瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛高聳，髖部較窄，皮膚薄嫩。此類型女性在進(jìn)行自我捋捏和按摩后，性反應(yīng)快，性能量釋放也較迅速，但容易處于肌緊張?jiān)龈叩臓顟B(tài)。

肌肉發(fā)達(dá)型：肩、髖部寬厚、腰粗，骨骼和關(guān)節(jié)結(jié)實(shí)，充滿活力。此類型女性能承受較大的精神壓力，較少出現(xiàn)不自主的肌緊張狀態(tài)。一旦出現(xiàn)緊張，則比瘦高型女性需要做更長時(shí)間較劇烈的性保健操，如蹲下動(dòng)作、仿弓形動(dòng)作，以增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使厚實(shí)的肌肉放松。

勻稱型：體型優(yōu)美，胸部豐滿，肩胛稍窄而高聳，腰細(xì)，臀部較寬、踝、腕部粗細(xì)適中，手足大小適中。此類型女性對自我捋捏、按摩反應(yīng)良好，做操后會(huì)產(chǎn)生明顯快感，但反應(yīng)速度較慢。她們的腰部柔軟、關(guān)節(jié)靈活，喜歡游泳，較少進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。

性保健操既能加速體內(nèi)的新陳代謝，增加能量消耗，改善消化和吸收功能，使體型變得更健美，又能提高性反應(yīng)能力，增強(qiáng)性功能。對瘦高型、容易處于緊張狀態(tài) 的女性來說，做性保健操可使體內(nèi)被抑制的某些鎮(zhèn)靜因子得以釋放，全身血液循環(huán)改善，消化吸收功能增強(qiáng)，從而使體重上升，健康水平大大提高。

男人最愛這3種曲線

雖說女人的心——海底針，男人無法捉摸。其實(shí)，男人的心，女人也無法捉摸。哪個(gè)女人要是能一眼看穿男人的心，知道他喜歡什么樣身材曲線的女生，那你肯定可以牢牢抓住你的男人!

1、柔軟且富有曲線的

“我理想中的女人體型是柔軟的，骨頭一定要有脂肪包裹，圓潤而有曲線。我不喜歡那種平板的骨感的身體。她的胸部不用很大，當(dāng)我擁抱她的時(shí)候，我可以感覺到她豐潤的臀部。”

2、肚皮舞女郎的身材

“我覺得腹部是女人最性感的部位。男人應(yīng)該強(qiáng)壯而且堅(jiān)硬，但女人，想想一個(gè)女人擁有將軍肚，是不能容忍的。我喜歡小小的、平坦的腹部。女人的腹部也可以同時(shí)柔軟而且有力，就象跳肚皮舞的女郎那樣。”

3、高高瘦瘦白白凈凈

“我喜歡的女人是高高瘦瘦的，有著白皙光潔的皮膚，吹彈可破。”