女性自制減肥茶一星期見(jiàn)效：很多女性朋友想減肥，但是又懶得運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這些朋友來(lái)說(shuō)，不是通過(guò)喝減肥茶來(lái)減肥。目前市面上的減肥茶有很多，質(zhì)量參差不齊，想喝減肥茶的朋友不妨自制減肥茶，不僅效果好，喝著還放心。那么自制減肥茶一星期見(jiàn)效是真的嗎?我們一起來(lái)了解一下吧。

1、荷葉山楂減肥茶

荷葉山楂減肥茶是一款常見(jiàn)的減肥茶，不僅能減肥，還能降血脂、降血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等。荷葉山楂減肥茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的山楂、荷葉和冰糖。第二步，將荷葉和山楂分別洗凈，然后把山楂倒入鍋中，加入適量的清水大火煮開(kāi)。第三步，煮開(kāi)后，加入適量的冰糖，然后加入荷葉煮五分鐘左右即可。

2、玫瑰荷葉瘦身茶

玫瑰荷葉瘦身茶主要由玫瑰、荷葉、洋甘菊、決明子和洛神花組成，這款茶具有降血脂、減肥、美容養(yǎng)顏、止痛、利尿、明目等功效。玫瑰荷葉瘦身茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的玫瑰花、干荷葉、洋甘菊、決明子和洛神花。第二步，將上述材料放入杯中，加入沸水沖泡，并蓋上杯蓋。第三步，燜五分鐘左右即可飲用。

自制減肥茶一星期見(jiàn)效的有嗎?答案當(dāng)然是肯定的。像上面介紹的荷葉山楂減肥茶和玫瑰荷葉瘦身茶都是常見(jiàn)的減肥茶，一般飲用一個(gè)星期就能見(jiàn)效，想要減肥的朋友不妨試試看。除了這兩款減肥茶以外，像荷葉決明子減肥茶、車(chē)前草荷葉減肥茶等都具有較好的減肥效果。

女性自制減肥茶一星期見(jiàn)效：在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，人們追求的都是骨感美。所以減肥就成了一些愛(ài)美女士最大的事業(yè)。不管是什么樣方法減肥，一定要選擇正確的適合自己的。只有健康的才是最有效的。