夏季除了要保持好的身材，巴掌小臉也是女性渴望的，但惱人的雙下巴讓本來瘦小的臉變長(zhǎng)，教你瘦臉按摩瑜伽，只要簡(jiǎn)單5個(gè)步驟，就能有效減掉下頷多余脂肪，讓你遠(yuǎn)離雙下巴。
步驟一
雙手大拇指、食指夾住下頜多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步驟二
當(dāng)捏提到耳根部時(shí)，重復(fù)捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
步驟三
接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
步驟四
食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側(cè)相同。
步驟五
四指并攏，雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚，也是很好的瘦下頜法。
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