巴掌臉、瓜子臉、v字臉，女性最愛;大餅?zāi)�、國字臉、胖臉型，女性最�?所以你不能鄙視女人的瘦臉大計(jì)，因?yàn)檎l喜歡胖臉型呢?以下介紹的幾種瘦臉方法，教你擊敗三種胖臉型!想要瘦臉的MM就快來看看吧!

“水胖臉型”——按摩可以改善水胖臉型

早上起來時(shí)，是否覺得臉部有些浮腫。晚上回家，是否感到雙腳腫脹? 如有上述兩種情況者，就屬于“水胖臉型”，它主要是由于體內(nèi)平衡紊亂造成的。“水胖臉型”的3個(gè)形成原因：精神緊張;鹽分、糖分?jǐn)z取過多。

“水胖臉型”的瘦臉技巧

1、不要長時(shí)間聽低重音的音樂，使身體長期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體就會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

3、洗澡時(shí)不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。這種類型的人在進(jìn)行瘦臉時(shí)，必須針對(duì)臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。