隨著人們的生活水平的提高，肥胖成為影響國民健康的重要問題，隨之而來的減肥之風也是日益盛行，那么到底什么方法對肥胖治療效果好呢?什么減肥方法才最適合東方人呢?除了堅持運動之外，可配合中醫(yī)治療肥胖，可達到不錯的減肥效果。

中醫(yī)對于肥胖的認識早有記載，發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類：

1、病態(tài)肥胖：因血氣不足，脾臟陽氣太盛引起，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。

2、氣胖：因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。

3、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。

4、虛胖：因腎功能太強或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。

5、脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發(fā)心臟病。

對于這些類型的肥胖，中醫(yī)認為其根本原因是陰陽平衡失調(diào)，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調(diào)節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機體的統(tǒng)一，達到減肥的目的。同時，中藥無副作用，還能起到滋補和保健的作用。

中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側(cè)重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。