現(xiàn)代社會(huì)人們追求的是以瘦為美，所以女性都想擁有健康苗條的身材，其實(shí)專家認(rèn)為人體擁有一定比例的脂肪量更健康。女性太瘦可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，甚至不孕。那么我為朋友們介紹一下過(guò)度減肥會(huì)給女性身體健康造成哪些安全隱患呢?

過(guò)度減肥的危害有哪些

1、子宮脫垂

美女們都渴望擁有一個(gè)平坦的小腹，對(duì)腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個(gè)女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不僅可以保護(hù)里面的卵巢和子宮，有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護(hù)，子宮就容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

2、不孕

脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源。如果女性脂肪總量少于體重的17%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育，推遲月經(jīng)初潮來(lái)臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經(jīng)周期和懷孕、哺乳等生育能力，體內(nèi)脂肪含量必須超過(guò)體重的20%~22%。這是

因?yàn)橹�肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に�，是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場(chǎng)所。如果體內(nèi)脂肪過(guò)少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。

3、貧血

節(jié)食是許多女性青睞的減肥方法，不吃就會(huì)瘦。實(shí)際上，過(guò)于消瘦者普遍存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的問(wèn)題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)本身就攝入不足;由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

以上內(nèi)容介紹的就是過(guò)度減肥的危害，希望朋友們能有所重視，因?yàn)樯�活中如果女性過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，身體營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)影響身體健康。