夏季太陽(yáng)傘、防曬霜都是漂亮MM出門必備的用品，而且隨著科學(xué)對(duì)太陽(yáng)光與健康之間的關(guān)系進(jìn)行詳細(xì)的分析，越來(lái)越多的人意識(shí)到盛夏使用太陽(yáng)傘的必要性和好處。

但實(shí)際上，不懂得選購(gòu)和使用太陽(yáng)傘的人大有人在，想要買到一把真正防曬的太陽(yáng)傘，不妨來(lái)看看這幾個(gè)建議吧!

人體那些地方最需要防曬

皮膚。當(dāng)皮膚接受紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕 功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。所以防曬并不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。

眼睛。紫外線主要對(duì)眼睛的角膜、晶體和視網(wǎng)膜造成損傷。紫外線中UVA是太陽(yáng)發(fā)出的“衰老”射線， 是導(dǎo)致早年產(chǎn)生皺紋和白內(nèi)障的元兇。UVB是太陽(yáng)的“灼燒”射線，可導(dǎo)致眼部及其他皮膚癌變和眼角膜病變(瞼裂斑)。在夏季，這些射線的強(qiáng)度更大。另外， 過(guò)多地暴露在紫外線下可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑病變。

頭發(fā)。紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)使頭發(fā)的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。顏色變淺：染后的頭發(fā)只要在烈日下曬上一天，發(fā)色就會(huì)減掉四成，令發(fā)色明顯變黃。紫外線不僅會(huì)讓頭發(fā)失去過(guò)多的水分，而且還會(huì)使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)鏈狀結(jié)構(gòu)斷裂，從而令毛鱗片翹起、剝落，使頭發(fā)變得粗糙、枯黃。

選對(duì)太陽(yáng)傘比涂防曬霜更重要

有不少防曬霜的說(shuō)明上會(huì)這么說(shuō)：不要企圖用太陽(yáng)傘代替防曬霜，因?yàn)樘��?yáng)傘只能抵擋UVA紫外線，無(wú)法抵擋UVB紫外線。其實(shí)，這是一種誤導(dǎo)，因?yàn)? 帶有防紫外線涂層的太陽(yáng)傘，完全可以抵擋兩種紫外線。

事實(shí)上，醫(yī)生也提倡物理防曬，皮膚的負(fù)擔(dān)會(huì)減輕很多。另外，防曬霜無(wú)法阻擋紫外線對(duì)頭發(fā)和眼睛的接觸，因此外出時(shí)在防護(hù)措施中一定要加上太陽(yáng)傘。

買傘時(shí)要注意傘里是否有個(gè)卷標(biāo)寫明這把傘是防UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的雨傘是抵抗不了紫外線的)。當(dāng)然市面上也有賣兼具擋雨和防曬的兩用傘。通常卷標(biāo)會(huì)縫在傘里靠骨架內(nèi)側(cè)的地方，或是在它的價(jià)格吊牌上就有標(biāo)明防曬作用。