冬天寒冷，很多怕冷的女性朋友會準(zhǔn)備很多保暖的物品，該如何選擇這些保暖品看看專家的建議吧。

一、暖寶寶

暖寶寶里含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng)，外層有膠，即撕即貼。

使用暖寶寶時(shí)，首先不能直接接觸皮膚。最好的方法是貼在貼身衣褲的外面。其次，暖寶寶不能在睡覺時(shí)用，避免因?yàn)檫^度壓迫導(dǎo)致燙傷。最后，糖尿病和血液循環(huán)障礙者、皮膚熱敏感度低者，請格外小心。

使用暖寶寶時(shí)，首先不能直接接觸皮膚。最好的方法是貼在貼身衣褲的外面。其次，暖寶寶不能在睡覺時(shí)用，避免因?yàn)檫^度壓迫導(dǎo)致燙傷。最后，糖尿病和血液循環(huán)障礙者、皮膚熱敏感度低者，請格外小心。

二、保暖內(nèi)衣

保暖內(nèi)衣塑料膜與保暖纖維磨擦易積聚靜電，這些靜電在人體周圍可以產(chǎn)生大量的陽離子，使皮膚的水分減少，進(jìn)而使皮屑增多，尤其對那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干，加劇了皮膚瘙癢，并可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。除此之外，千萬不能穿保暖內(nèi)衣睡覺。

冬季如何健康穿保暖內(nèi)衣

1、警惕易褪色保暖衣有些保暖衣會有褪色情況出現(xiàn)，褪掉的染料和某些化學(xué)成分對于人體皮膚可引起化學(xué)刺激，對某些人群會產(chǎn)生皮炎。停止穿用該服裝后，一般會逐漸消失。

2、新購保暖衣在穿著前應(yīng)該清洗一次這樣不僅能夠洗去服裝加工中的一些不潔成分，色牢度差的服裝第一次洗滌也可以洗去浮色。

3、納米材質(zhì)的內(nèi)衣最好少穿部分未經(jīng)權(quán)威部門檢測過的納米材料，甚至有致癌的危險(xiǎn)。專家建議最好用天然材質(zhì)做的內(nèi)衣，如棉、毛等，某些再生纖維素纖維如莫代爾也是較好的內(nèi)衣材料。

4、愛出汗的人少穿專家認(rèn)為，穿上采用復(fù)合夾層材料制成的內(nèi)衣后，不利于汗液排出，很容易感冒。

三、電熱毯

很多人在冬季有用電熱毯的習(xí)慣，然而冬季人的皮膚本身就比較干燥，如果長時(shí)間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重干燥，加上熱原子容易給皮膚帶來刺激，會使人的皮膚過敏、瘙癢，或出現(xiàn)大小不等的丘疹，抓破后就會出血。

要學(xué)會適當(dāng)使用電熱毯

1、通電時(shí)間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時(shí)要關(guān)掉電源，千萬不能通宵使用。

2、有過敏反應(yīng)的人不要用電熱毯。

3、經(jīng)常使用電熱毯者，要多喝水。

4、電熱毯不要與人體直接接觸，應(yīng)在上面鋪一層毛毯或被單。

5類人不宜使用電熱毯