Q：我是一個22歲的女孩，可我的乳房還像13歲那時候那么大�？吹絼e的女孩有那么豐滿的胸部，我好自卑!外面豐胸的產(chǎn)品那么多，可我不敢用，怕有副作用。而那些豐胸手術(shù)我更是不敢想。你可以告訴我該怎么辦嗎？可以介紹一些比較有效而沒有副作用的方法嗎？
    讀者：YoYo
    A:你的情況最好是按照以下方法進(jìn)行胸部提升按摩吧!這樣的按摩不難，只要堅持做，就會收到好效果
    ①雙手同時從胸部的中間向外拉圈，緩慢地推至腋下，再繼續(xù)向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚，防止乳房下垂。
    ②雙手沿著乳房外側(cè)，交替向上推捏，可有效地提升乳房，防止松弛。
    ③左手圍繞右乳房做順時針方向按摩約3分鐘，右手圍繞左乳房做逆時針方向按摩約3分鐘。每次按摩前洗凈手，在手心抹上植物精油，按摩時用力均勻。含植物精華的精油在按摩下滲透肌膚，進(jìn)入乳房組織的細(xì)胞中，刺激細(xì)胞的呼吸功能與激活能力，達(dá)到調(diào)理與重建，改善乳腺發(fā)育不良及下垂，使之豐滿。