4、炎癥的打擾

婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。bb

陰道干澀吃什么：

飲食調(diào)理，是最簡單易操作的辦法，中年女性可以多吃些粗糧，比如黑米、玉米、小米、蕎麥、黃豆、綠豆、紅豆、馬鈴薯等。因為此類食物含有充足的維生素B2，能提高和改善女性皮膚狀況，增加私處分泌物。一般每人每天吃50克左右的粗糧效果最好，也就是相當(dāng)于四片蕎麥面包或一碗燕麥粥的量。經(jīng)常喝薏米粥、薏米水也是不錯的辦法。

需要注意的是，不要三餐都吃粗糧，一定要注意粗細(xì)搭配。另外，患有肝硬化、食道靜脈曲張或是胃潰瘍的女性，不要一次進食大量粗糧。

以上內(nèi)容對女性陰道干澀吃什么的問題做了一個詳細(xì)的介紹，希望朋友們有所了解，對于女性陰道干澀我們首先要了解原因，然后針對具體的原因?qū)ΠY治療，這樣女性陰道干澀才會恢復(fù)的快點，夫妻生活才會更和諧甜蜜。