生理期注意事項(xiàng)是每個(gè)女人都應(yīng)該知道的。生理期也就是女性月經(jīng)期，這個(gè)時(shí)期的女性是最脆弱的也是健康最容易出問(wèn)題的一個(gè)階段。所以在這個(gè)時(shí)期一定要注意，那么生理期注意事項(xiàng)有哪些呢?以下就讓我們一起來(lái)看看吧!

生理期注意事項(xiàng)

痛經(jīng)

醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1-2年內(nèi)。疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí)，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無(wú)器質(zhì)性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。

絕經(jīng)

女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后，卵巢功能開(kāi)始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒(méi)有了月經(jīng)。

倒經(jīng)

有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，就要出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血。這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“代償性月經(jīng)”，俗稱(chēng)“倒經(jīng)”。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細(xì)血管網(wǎng)特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血。

初潮

女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。首次來(lái)月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“初潮”。“初潮”是女性青春期到來(lái)的重要標(biāo)志。

激經(jīng)

懷孕以后卵巢停止排卵，不會(huì)再來(lái)月經(jīng)。但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱(chēng)為“激經(jīng)”。

閉經(jīng)

年滿18歲尚未來(lái)月經(jīng)者稱(chēng)原發(fā)性閉經(jīng);除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來(lái)月經(jīng)，后又停止，3個(gè)月以上者稱(chēng)繼發(fā)性閉經(jīng)。

以上問(wèn)題對(duì)女性生理期來(lái)說(shuō)有著很大的危害，所以一定要注意警惕，做好生理期的預(yù)防保健。這樣才是保證女性健康的最好方法。