每個月女性最難熬的日子莫過于月經(jīng)的來臨，女性朋友對于月經(jīng)的態(tài)度，是既害怕又擔(dān)心，如果月經(jīng)推遲幾天不來，就十分擔(dān)心，尤其是辦公室女性，長期久坐，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕不育，那么衡量月經(jīng)是否正常有沒有什么實際的標(biāo)準(zhǔn)呢?以下我為朋友們介紹一下。

1、周期

月經(jīng)周期一般為28天到30天不等，也可能40天來一次，只要有規(guī)律性都屬正常。影響月經(jīng)的因素有很多，所以，提前或推后3-5天也屬正常。

2、經(jīng)期

也稱行經(jīng)期，一般為2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人經(jīng)血干凈后過1、2天又來了一點(diǎn)，也屬正�，F(xiàn)象。

3、經(jīng)量

經(jīng)期失血量一般為20-100毫升。經(jīng)血過多或過少都要引起注意，可能是疾病的預(yù)兆，長期經(jīng)血過多還可能導(dǎo)致貧血等癥狀。

4、經(jīng)血

正常經(jīng)血是暗紅色的，無血塊。如果經(jīng)血被阻塞，沒有及時排出，囤積5-10分鐘就會形成血塊，久坐就是形成血塊的最大因素。

以上介紹的四點(diǎn)內(nèi)容就是衡量月經(jīng)量是否正常的四大標(biāo)準(zhǔn)，希望能給女性朋友帶來幫助。如果月經(jīng)周期和經(jīng)血有異常情況時，一定要及時就醫(yī)查明原因，以免對身體健康造成傷害。