時尚夠了 月經(jīng)亂了

小 芬熱衷于都市時尚生活，每逢周末，不是去歌廳“卡拉OK”，就是去舞廳蹦迪，終年樂此不疲。娛樂場所去得多了，在朋友的熏陶下，小芬也常叼著 一支雪茄煙或摩爾煙吞云吐霧。也許是在震耳欲聾的音樂環(huán)境中待久了，小芬感覺聽力有些下降。更令她驚奇的是，月經(jīng)周期也在變化，有時提前，有時推遲，這是 怎么回事呢?

醫(yī)生點評：噪聲不僅影響聽力，而且可以導(dǎo)致女子性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。而煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。調(diào)查資料顯示，每天吸煙一包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的三倍。

建議女孩子們，盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。盡量縮短每次光顧迪吧的時間，改變不良生活習慣，果斷戒煙。若一時不能戒除者，宜適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等。

肚臍露了 月經(jīng)痛了

在同齡女孩中，珍珍絕對是時尚和前衛(wèi)的。這不，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了，別人都紛紛穿起長衫長褲，只有珍珍“勇敢”地穿 起低腰小皮裙，長筒靴，尤其是上面一件短短的羊毛衫，夸張地露出她的小蠻腰，走在已是冬季的街頭，回頭率絕對是百分之百。然而，正當她春風得意之際，卻無 緣無故地出現(xiàn)了麻煩，以往順順當當?shù)脑陆?jīng)突然“變了臉”，小肚子開始疼痛，有時痛得腰、背部也跟著“發(fā)難”，甚至伴有惡心、嘔吐，痛得她站也不是，睡也不 是。

醫(yī)生點評：露臍裝之所以殃及月經(jīng)，與肚臍這個人體的特殊部位有關(guān)�，F(xiàn)代醫(yī)學認為，肚臍處皮膚菲薄多皺，敏感度高，分布著大 量微血管，具有滲透 強、吸收快等特點。同時，又因其屏障功能較差，在人體部位中屬于虛弱之處，易染風寒。而露臍裝常將此處裸露在外，恰好給風寒入侵開了方便之門，使其受寒著 涼，進而使子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，子宮肌肉痙攣，組織缺血而致痛經(jīng)發(fā)作。祖國醫(yī)學也認為，寒涼之邪侵入機體，停滯于沖、任兩脈，與血相結(jié)合而致經(jīng)血凝 滯，不通則痛，故引起痛經(jīng)。

露臍裝能穿嗎?因噎廢食故不可取，我行我素亦非善策，明智之舉是炎熱天氣可穿，天涼則不可，特別是在夜間，一定要注意臍部保暖。只要堅持這一原則，露臍裝就不會闖禍了。