有時(shí)我們?cè)谂懦龖言械幕�礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)大姨媽沒來卻找不到原因，很是著急啊。那么為什么沒有懷孕大姨媽卻沒有來呢？是不是患上了什么病呢？如果是該怎么辦呢？下面讓我們一起來看看。

江西讀者高小姐問：我今年29歲，平時(shí)月經(jīng)都很規(guī)律，周期為30天左右，并且來月經(jīng)之前會(huì)有腰痛、背痛等，這次都40多天了還沒來，也沒有任何快來月經(jīng)的征兆。已經(jīng)排除懷孕的因素，可能是什么原因，我該怎么治療?

南京市中醫(yī)院婦科主任中醫(yī)師趙薇答：中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)血是人體之陰血，來月經(jīng)時(shí)經(jīng)血的損耗，會(huì)使女性機(jī)體相對(duì)容易處于血分不足的狀態(tài)，加上緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習(xí)慣，就可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。根據(jù)這位讀者描述，只是偶爾的月經(jīng)推遲，考慮可能和年底工作壓力、生活情緒、天氣變化等因素有關(guān)，不需要過于緊張，通過調(diào)整生活習(xí)慣以及自己的情緒，一般來說可以緩解。如果連續(xù)出現(xiàn)3次以上月經(jīng)推遲，就最好到醫(yī)院就診明確病因，對(duì)癥治療。

月經(jīng)前、月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適，首先要排除疾病的可能性(如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎等)。如果檢查正常的話，可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理，比如月經(jīng)前3天做一些輕柔、舒緩的運(yùn)動(dòng)來緩解壓力，冬季可以適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、紅棗等溫?zé)崾澄铩?/p>

月經(jīng)如果連續(xù)推遲了3次就得及時(shí)去看醫(yī)生了。不要延誤看醫(yī)生的時(shí)間。