肥胖與總是月經不調相依相伴。肥胖女性易發(fā)生月經期不調，而月經期不調時間越長，肥胖越變本加厲，這樣就會出現惡生循環(huán)，嚴重影響女性的生活和健康。

月經期是受體內各種內分泌協調影響的，正常的月經期通常需要兩個主要的環(huán)節(jié)。一個是雌激素的水平能夠達到最低點，另一個則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點可以促使身體產生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進排卵。

肥胖的人身體內的贅肉比較多，贅肉中有一種物質是可以轉變?yōu)榇萍に氐�，贅肉越多，轉變的雌激素也就越多。人在發(fā)胖以后，雌激素的水平由于轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的削減，卵泡也就發(fā)育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經期也就不正常了。

那么，如何破解這種惡性循環(huán)?

肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝變態(tài)，從而引起月經期失調、月經期稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血。要破解肥胖與月經期不調的惡性循環(huán)，首先就是要熱控減肥，這主要包括調整飲食和增加運動兩方面。體重減輕后，代謝�？苫謴驼�常，月經期不調也會有所改善。除此之外，也可尋求藥物治療。