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關于女性經期提前的六個調理方法

女性經期提前正常嗎?其實這與很多的因素有關系,女性經期提前可能是因為內分泌失調以及情緒等因素有關系,因此為了女性的健康一定要注意及時的進行調理,那么首先我們要了解女性經期提前的六個調理方法。

1、使用敷穴法

拿蓖麻子仁10克,搗爛如泥,敷于頭頂百會穴,見干燥后即更換。

2、使用敷臍法

取丹皮、黃柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各12克,研成粉,取少量醋調成厚糊狀敷于臍孔上,膠布固定,每天換1次。

3、使用煙熏法

用艾條熏隱白穴,每次20分鐘,每天2次,最好在月經多前即熏隱白穴,在腳拇指甲內側角外一分處。如果沒有艾條可以用香煙代替。

4、食療法

(1)、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經先期。

(2)、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調化后飲服。月經前,每日2劑連服數(shù)天?汕鍩嵴{經,用于月經先期血量多者。

(3)、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5~6劑?绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經先期。

(4)、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經先期。

(5)、準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。

(6)、貯備新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。本方可以清熱涼血。適合于月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩,口渴苔黃,脈數(shù)等情況。

以上為大家介紹了女性經期提前的六個調理方法,女性要想調理的好就要注意日常的飲食護理,合理的飲食有利于女性的身體恢復,也可以選擇按摩的方法,效果都是不錯的。