你每月來(lái)大姨媽的時(shí)候，月經(jīng)都正常嗎?是否會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)量過(guò)多還是偏少?還是說(shuō)你的月經(jīng)量正常，但總是忽前忽后?或者說(shuō)是忽多忽少?那么女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)究竟應(yīng)該怎么做呢?

女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障。月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血、子宮肌瘤、不孕等疾病。中醫(yī)有句話，叫“諸病于內(nèi)，必形于外”.也就是說(shuō)要通過(guò)表面的癥狀，抽絲剝繭，找出致病的根源。月經(jīng)是女性健康的晴雨表，要監(jiān)控它，發(fā)現(xiàn)狀況及時(shí)調(diào)理。只有將疾病消滅于萌芽狀態(tài)，才能使生命之樹(shù)常青!

月經(jīng)相當(dāng)于女人健康的“晴雨表”,通過(guò)對(duì)它的監(jiān)測(cè)，就可以推出內(nèi)部臟腑的狀況。所以對(duì)于月經(jīng)病千萬(wàn)不可小視，以免使病情蔓延。

月經(jīng)量過(guò)多

正常人的月經(jīng)周期是28天，而不是30天，正負(fù)不超過(guò)一天為正常。有些人月經(jīng)每月提前，而且量很大，這是氣虛的標(biāo)志。

氣為血之帥，氣血之所以能在經(jīng)脈中沿著特定的路線前進(jìn)，全都在于氣的攝作用。如果氣虛，氣不攝血，血就會(huì)像脫韁的野馬，月經(jīng)時(shí)出血量都會(huì)很大，日期也經(jīng)常提前。在這種情況下還不調(diào)理，對(duì)身體的危害是很大的，甚至還會(huì)造成崩漏。此外，這對(duì)下一代也是極為不利的。因?yàn)槿绻�母親氣血虛，那么這種體質(zhì)也會(huì)遺傳給孩子。

由氣虛導(dǎo)致的經(jīng)量過(guò)多關(guān)鍵在于補(bǔ)氣，氣為血帥，這就相當(dāng)于一匹馬不聽(tīng)話了，你給它帶上韁繩一樣。

如何補(bǔ)氣呢?可用蓮子、人參花、冰糖一起泡水喝。蓮子既能吃，又能入藥，可以說(shuō)是藥食俱佳的食品。據(jù)說(shuō)一顆蓮子，不管是沉于泥沼之中，還是流落于沙丘，無(wú)論身處酷暑還是嚴(yán)寒，都能保持頑強(qiáng)的生命力。在植物界中，蓮子的生機(jī)可以說(shuō)是無(wú)與倫比的。正是這一點(diǎn)，才使它成為補(bǔ)元?dú)獾恼淦�。中�?guó)最長(zhǎng)壽的帝王乾隆每到避暑山莊時(shí)，總會(huì)炮制蓮子心茶，以調(diào)養(yǎng)元?dú)狻⑶寤鸾舛尽?/span>

月經(jīng)量少

從中醫(yī)的角度，月經(jīng)量少也跟女性的個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，有些女性由于先天的氣血不足，或者腎虛的原因，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，而此種類型的月經(jīng)量少，只要進(jìn)行及時(shí)正確的調(diào)理，能起到較明顯的改善月經(jīng)的作用。

第一，血虛。女人天生敏感和思慮過(guò)多，因此容易傷肝，而肝為“血庫(kù)”,負(fù)責(zé)血液的儲(chǔ)藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血?jiǎng)荼匾矔?huì)受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要?dú)庋�，�?dāng)了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見(jiàn)。

第二，血瘀。女人愛(ài)美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動(dòng)較大，易生悶氣，這樣也極易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運(yùn)行不暢。

第三，痰濕。這種情況多見(jiàn)于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因?yàn)樘禎褡枞��?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)量少。

第四，腎虛。先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。

量正常，但忽前忽后

這是脾虛。生下來(lái)的孩子會(huì)偏食。為什么這種情況非常多呢?因?yàn)楝F(xiàn)在的女性都喜歡身材美，尤其結(jié)婚之前特別注意自己的身材，擔(dān)心發(fā)胖。

在脾中醫(yī)當(dāng)中，脾是很重要的器官。因?yàn)槲覀兌际浅晕骞入s糧長(zhǎng)大的，而五谷雜糧是靠我們的脾來(lái)消化。如果你長(zhǎng)期不吃五谷雜糧，你的脾就會(huì)虛了。就跟我們?nèi)诵菹�慣了的時(shí)候，再一干活就會(huì)很累，這是一個(gè)道理。

很多女性在年輕的時(shí)候就喜歡保持身材，不吃五谷類的東西。因?yàn)槟悴涣私膺@些知識(shí)，老不吃就會(huì)造成脾虛，一旦脾虛以后，這時(shí)候你的例假量正常，可周期就開(kāi)始出現(xiàn)不穩(wěn)定。長(zhǎng)期不吃，再吃的時(shí)候就吃不了這么多了，你的消化能力就差。你脾虛的時(shí)候要孩子，孩子生下來(lái)就會(huì)偏食，孩子一旦偏食，就別想他以后會(huì)發(fā)育得好。

忽前忽后，忽多忽少

這時(shí)候我們還以為平衡;上月來(lái)多了，這月少點(diǎn)，還說(shuō)正常??因?yàn)槲覀兌疾辉溉フ裔t(yī)生，尤其是婦科。因?yàn)閭鹘y(tǒng)了這么多年了，所以大家對(duì)她的了解就比較少，反正又不痛不癢的，也就不愿去積極地管它。這時(shí)候你的癥狀在中醫(yī)里叫肝腎虧虛。

肝腎虧虛在于氣血失調(diào)，導(dǎo)致血海蓄溢失常，多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦

女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障。月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血、子宮肌瘤、不孕等疾病。

月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康

30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無(wú)光、毛孔粗大、粗糙等不正�，F(xiàn)象，一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性征明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲的女性：會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。

月經(jīng)不調(diào)從古至今都被認(rèn)為是婦科常見(jiàn)疾病，無(wú)論西醫(yī)還是中醫(yī)對(duì)這個(gè)疾病的病因都有多種認(rèn)識(shí)。艾灸對(duì)于月經(jīng)不調(diào)有奇效，在古代的記載中就有很多使用艾灸來(lái)治療這種婦科疾病的例子，都有著立桿見(jiàn)影的效果。艾灸調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，選取的穴位為關(guān)元、三陰交、血海。使用益生良行電子艾灸儀，每個(gè)穴位灸30分鐘左右，每天1次。

關(guān)元被譽(yù)為“第一性保健大穴”，古人認(rèn)為它是男子藏精、女子藏血之處，能培補(bǔ)元?dú)狻⒛I氣，治病范圍相當(dāng)廣泛，各種婦科問(wèn)題、男科問(wèn)題都能治療。血為女子之本，所以解決月經(jīng)問(wèn)題，離不開(kāi)血海。血海屬于脾經(jīng)，脾主運(yùn)化而統(tǒng)血，所以它專治血之疾病。血海在大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸。

三陰交是肝、脾、腎3條陰經(jīng)的交會(huì)穴，這3條陰經(jīng)又在關(guān)元處與任脈相交，肝主疏泄而藏血，脾主運(yùn)化而統(tǒng)血，腎主水而藏精，任脈主胞宮，所以三陰交是治療男女生殖問(wèn)題的主要穴位，通治與精血有關(guān)的生殖方面疾病。三陰交在內(nèi)踝尖上3寸。注意月經(jīng)期間可停止，等月經(jīng)過(guò)后再開(kāi)始，一般一個(gè)月左右癥狀會(huì)大為緩解，堅(jiān)持下去月經(jīng)不調(diào)就會(huì)得到改善。

女性朋友出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，這其實(shí)是婦科常見(jiàn)疾病。血為女子之本，月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康，女性要解決月經(jīng)問(wèn)題，就要弄清楚自身月經(jīng)不調(diào)的原因，并且要按照以上小編給大家介紹的，關(guān)愛(ài)自己的身體。