每每到了夏天女孩子們紛紛吹起了空調，只為了躲避酷暑難耐，可是這小小的舉動卻也會惹禍上身，很容易月經(jīng)不調，令女孩子們悔不當初，要知道天氣熱很容易解決。而身體得了月經(jīng)不調卻很難得到根治。那么怎樣使用空調能不生病呢?

女性久吹空調容易月經(jīng)不調

經(jīng)常坐辦公室的女性，特別是年輕女性，長期處于空調的冷風下，會影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，導致月經(jīng)失調，腹痛腹脹。因為人體能夠對溫度進行自行調節(jié)，但人體這種自發(fā)調節(jié)，不能迅速轉換。因此，室內(nèi)溫度長時間過低，很容易導致腹痛和痛經(jīng)等發(fā)生。

導致月經(jīng)推遲的原因

(1)起居無度

據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。